2023年2月8日 莫斯利醫生在練習太極 太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。 它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。 雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。 由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。 它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。...
admin 2023-05-25 認識飲食五行｜中醫養生水果您選對了嗎？ 中醫在養生保健方面有著悠久的歷史，其中特別講究的就是「五行」理論。 五行分別為金、木、水、火、土，這些元素互相制約、互相養成，相信很多人聽過這個理論，但你知道嗎？ 其實飲食也和五行有很大的關聯。 中醫認為人體有五臟六腑，每個臟腑都和相應的五行元素有關聯。 因此，如果我們能靠食物補足相應的五行元素，就能夠平衡身體的陰陽，避免健康問題的出現。 那麼，怎樣才能通過飲食平衡五行呢？ 首先，我們需要了解哪些食物屬於哪一種五行元素，以及它們所包含的營養素。 金：屬於心肺五行 金屬對應心肺兩脈，心主血脈和氣息，肺主呼吸和脈搏。 所以，金屬食品通常有對心肺益處的作用。 像是蜂蜜、柿子、草莓、南瓜等等。 木：屬於肝膽五行
1. 白水晶 Rock Crystal：淨化與健康 2. 紫水晶 Amethyst：增加智慧與冷靜沉著 3. 粉水晶 Rose Quartz：療癒傷痛與招桃花 4. 綠幽靈 Green Phantom Crystal：舒緩壓力與招正財 5. 黃水晶 Citrine Crystal：穩定精神與招財 6. 茶晶 Smoky Quartz：穩定身心與吸收負能量 7. 海藍寶 Aquamarine：增強自信與勇氣 8.
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zhǔ 部 首 亠、王、丶 五 筆 YGD 倉 頡 YG 鄭 碼 SCVV 字 級 一級（0300） 平水韻 上聲七麌 注音字母 ㄓㄨˇ 總筆畫 2+3、4+1、1+4 造字法 象形字 結 構 獨體字，獨體結構 統一碼 基本區 U+4E3B
新車交車牽車吉日，牽車交車好日子1月2月3月 車子就如同古時候的馬匹，除了是代步的交通工具，也載滿自己許許多多喜怒哀樂的事。 牽新車是喜悅的事，就像結婚一樣，對於長久貼身的夥伴，看個良日吉時把
「這兩種」痣大富大貴，能量超強! 2023-06-13 10:38 文／簡少年 用LINE傳送 在華人文化中，痣和 面相 息息相關，專業 命理 看相風水師簡少年指出，痣其實是五臟的反射，不僅跟面相有關，也看得出臟腑健不健康。 到底哪些痣要小心？ 哪些痣能帶來大富大貴？ 《簡少年現代生活算命書》精彩試閱： 在華人文化中，痣和面相息息相關。 圖／freepik...
Chinese Zodiac Fefe Ho Last updated on Jan 8, 2024 The Chinese zodiac, or Sheng Xiao ( 生肖 ), is a repeating 12-year cycle of animal signs and their ascribed attributes, based on the lunar calendar. In order, the zodiac animals are: Rat, Ox, Tiger, Rabbit, Dragon, Snake, Horse, Goat, Monkey, Rooster, Dog, Pig.
太極拳禁忌
